Студия ваших персональных тренировок в сердце Москвы
Мы существуем, чтобы стать вашей суперпозицией в мире фитнеса
Закажите обратный звонок или напишите нам в комфортном мессенджере
Индивидуальный план занятий под ваши цели
🗓
Путь к результату без стресса — через удовольствие
😍
🕊️
0% осуждения, 100% свободы, любви и лёгкости
Самый эффективный и интересный способ заниматься — наедине с тренером
Нет, нам пожалуйста:
Посмеялись, потянулись, уже и тренировка пошла
Что дарит результат?
Разве грустные диеты, раздражающие бесконечные подходы и «я занимаюсь через не хочу»?
нескучные тренировки, чтобы каждый раз что-нибудь новенькое
1 подтянутое тело по безопасной системе
тренировки без мыслей «что только 10 минут прошло?»
никаких запретов в еде, иначе зачем столько вкусного в мире
занятия, подстроенные под ваш график, а не наоборот
океан энергии от фитнеса вместо усталости
Создайте стройное и подтянутое тело с гармоничными пропорциями
Укрепите мышцы спины, сформировать правильную осанку
Грамотно и красиво увеличите мышечную массу, объёмы
Увеличите силу, выносливость, скорость, ловкость и подвижность
Улучшите общее состояние здоровья и повысите уровень энергии
Бережно восстановитесь после болезни и травмы
Прибавите физических качеств и уверенности для активного отдыха в горах / на волнах
Если вам близки наши ценности, прочитайте, что вас ждёт благодаря подходу «умного фитнеса»
Нужна помощь? Оставьте заявку и наши менеджеры быстро вам помогут
Связаться
за что клиенты выбирают нашу студию
Локация в центре Москвы
Возможно, вы живёте или работаете рядом с нами. Тогда вам будем максимально удобно тренироваться в студии: Новинский бульвар 7, ст.м. Смоленская, офис 2, этаж 1.
Занятия сразу с несколькими тренерами
Вы работаете с персональным тренером и при этом занимаетесь с другими тренерами студии, чтобы охватить все желаемые направления.
Самостоятельное планирование графика
Наш принцип — тренировки без стресса. А для этого нужно найти идеальное время: рано утром (перед работой), в обед (пока вы по делам в центре), вечером (снять напряжение после тяжёлого дня).
У нас очень комфортно
В студии есть всё для вашего лучшего времяпровождения: просторные залы с современным оборудованием, индивидуальные душевые кабины, вода, средства личной гигиены, полотенца для душа.
Тренировки в отдельных залах
Вы занимаетесь без посторонних глаз с личным тренером, что позволит чувствовать себя расслабленно. Это рай для тех, кто ценит свободу и личное пространство.
Наш тренерский «консилиум» составляет план тренировок исходя из ваших запросов и физических данных. Нам важно, чтобы вы не бездумно занимались, а получали желаемые результаты.
Тренировки с учётом особенностей и способностей
Определим, сколько лет вашему телу, и какие тренировки нужны именно вам?
Это бесплатно и займет всего 2 минуты
12 направлений тренировок под ваш образ жизни
Представьте, не нужно заниматься тем, что не нравится. Это что, сон?
Тренировочный план составляется с учётом всех важных деталей (показатели здоровья, прошлый опыт, исходные физические данные) и пожеланий о любимых направлениях фитнеса.
Записаться на тренировку
TRX
Балансировочные платформы
Балет
Бокс
Тренировки на гибкость и растяжку
Anti Gravity
Кардиотренировки
Пилатес
Силовые
тренировки
Танцы
Гребные тренажеры
Функциональные тренировки
Формат тренировок вы тоже выбираете сами
Дальше — ещё приятнее
Кажется, вы наконец-то осознали, что попали в место, где вас ценят ещё до знакомства.
Пробная тренировка
Тренировка с мастер-тренером
Тренировка с Натальей Захаровой
Парная тренировка с мастер-тренером
Парная тренировка с Натальей Захаровой
Комфортные 60 минут
Рекомендации по питанию
Пробная тренировка
Только вы, тренер и фитнес
Персональная диагностика и составление плана занятий
2200₽
Подробнее
Приятное знакомство со студией и тренерами
Приятные 60 минут
График, подстроенный под вас
Тренировка с мастер-тренером
Только вы, тренер и фитнес
Связь с тренером в мессенджере по любым вопросам
4560₽
Подробнее
Занятия по специально разработанной для вас программе
Тренировка с Натальей Захаровой
Только вы, Наталья и фитнес. Но с одним условием.
Количество индивидуальных занятий с клиентами у Натальи ограничено. Поэтому набор клиентов осуществляется несколько раз в год. Об этом мы будем заранее сообщать здесь, на сайте.
Но это не помеха для занятий фитнес в «Суперпозиции» с другими тренерами-профессионалами.
Количество индивидуальных занятий с клиентами у Натальи ограничено. Поэтому набор клиентов осуществляется несколько раз в год. Об этом мы будем заранее сообщать здесь, на сайте.
Но это не помеха для занятий фитнес в «Суперпозиции» с другими тренерами-профессионалами.
6000₽
Подробнее
Энергичные 60 минут
Проведёте время рядом с любимыми в необычной атмосфере
Парная тренировка с мастер-тренером
Вместе с близкими
Найдёте новое совместное хобби с пользой для тела
5000₽
Подробнее
Тренировки для влюблённых, подруг, родителей и детей
Парная тренировка с Натальей Захаровой
Вместе с близкими, но с одним условием.
Количество индивидуальных занятий с клиентами у Натальи ограничено. Поэтому набор клиентов осуществляется несколько раз в год. Об этом мы будем заранее сообщать здесь, на сайте.
Но это не помеха для занятий фитнес в «Суперпозиции» с другими тренерами-профессионалами.
Количество индивидуальных занятий с клиентами у Натальи ограничено. Поэтому набор клиентов осуществляется несколько раз в год. Об этом мы будем заранее сообщать здесь, на сайте.
Но это не помеха для занятий фитнес в «Суперпозиции» с другими тренерами-профессионалами.
6000₽
Подробнее
Сейчас вы узнаете секрет, благодаря чему некоторые клиенты занимаются с нами уже 14 лет
Антонина
Королева
Прекрасная студия! Индивидуальный подход, учет всех особенностей фигуры, организма, возраста и ювелирная связь всего этого с пожеланиями клиента. Это как Tiffany в фитнесе. Только ты и тренер, никаких посторонних людей и оценивающих или насмешливых взглядов, даже в раздевалке можно спокойно расположиться не боясь кого-то задеть. Персонально для тебя разрабатывается программа тренировок, и далее по этой программе с тобой работают несколько тренеров для достижения максимального эффекта. Команде не безразличны твои достижения, что особенно важно и очень мотивирует. Такого точно нет ни в одном привычном клубе
Никита
М.
Отличные тренеры, время и местоположение удобные. Тренер Олег очень крут! Отлично преподносит материал, исходит из индивидуальных особенностей организма и задач. Отсутствует зверский подход и никто не собирается тебя ломать:) Тренировки включают в себя постоянно разные упражнения и поэтому не успевают надоедать. Подход индивидуальный и зависит от поставленных задач. Посещаю клуб, чтобы держать себя в тонусе. Очень нравится здесь заниматься.
Анна
Гаврилова
Я больше месяца занимаюсь индивидуально с создательницей студии Натальей. Наша цель — выстраивание тела по новому, поэтапная работа с осанкой.
Наталья занимается телом уже 23! Года. И студии будет 15 лет в будущем году. Поэтому сомнений в том, кого выбрать не возникло! И я не ошиблась. Пришла попробовать по рекомендации и осталась.
Наталья гуру телесной структуры и видит меня и мой каркас насквозь, мое тело, теперь ее дело!) опытный, деликатный подход к индивидуальной работе.
Я жду тренировок и я нашла своего Учителя. Рекомендую! Студия на Новом Арбате - удобно и внутри хорошо.
Наталья занимается телом уже 23! Года. И студии будет 15 лет в будущем году. Поэтому сомнений в том, кого выбрать не возникло! И я не ошиблась. Пришла попробовать по рекомендации и осталась.
Наталья гуру телесной структуры и видит меня и мой каркас насквозь, мое тело, теперь ее дело!) опытный, деликатный подход к индивидуальной работе.
Я жду тренировок и я нашла своего Учителя. Рекомендую! Студия на Новом Арбате - удобно и внутри хорошо.
Елизавета
Ш.
Лучшие персональные тренировки! Привили любовь к активности. Достигаем постепенно наших целей: внимательно, с любовью, эффективно. От души рекомендую. Уже в первый месяц гораздо лучше стала себя чувствовать.
Мария
М.
Благодарю студию за разнообразие форматов тренировок! Выбрала для себя онлайн тренировки - качество на высоте. Занимаюсь под контролем тренера, но в той локации, где мне удобно сегодня: дача, моя комната или у друзей в гостях)) главное - желание! А возможности Наталья предоставляет! Приезжала на одну интересную тренировку в студию, там красота. Чисто, стильно, уютно, функционально и душевно))
Никита
без фамилии
Я с удовольствием напишу отзыв о работе администратора фитнес студии «суперпозиция» Эльвиры. Она является профессионалом своего дела и всегда готова оказать помощь и поддержку клиентам. Эльвира ответственно относится к своим обязанностям и отлично выполняет свою работу. Она всегда дружелюбна и приветлива со всеми посетителями студии, создавая теплую и гостеприимную атмосферу. Благодаря ее профессионализму и отзывчивости, я всегда чувствую себя комфортно во время своих тренировок. Я рекомендую Эльвиру как отличного администратора фитнес студии.
Надежда
К.
В самом центре города Москвы, расположился уютный фитнес - клуб "Суперпозиция".
Тренеры подберут для Вас персональную программу по Вашему состоянию здоровья и Вашему запросу. Благодаря таким чутким тренерам, тренировки проходят с пользой для Вас.
Спасибо Наталье Захаровой и огромной команде профессиональнов!
Тренеры подберут для Вас персональную программу по Вашему состоянию здоровья и Вашему запросу. Благодаря таким чутким тренерам, тренировки проходят с пользой для Вас.
Спасибо Наталье Захаровой и огромной команде профессиональнов!
Адана
Галстян
Хочу выразить огромную благодарность всем тренерам и людям, прилагающим усилия к развитию студии Суперпозиция. Я получаю колоссальное удовольствие от каждой тренировки, огромное разнообразие упражнений, подобранных именно для клиента, доверившего себя и своё тело специалистам студии. Тренеры не просто выполняют свою работу, а думают именно о тебе , о твоих целях, и помогают их достигать. Попадая в студию, ощущаешь особенную атмосферу, обособленность от московской суеты. Отличное место, профессиональные тренеры и потрясающие результаты!
Александр
П.
Огромное спасибо Наталье и её коллегам! Я уже не юноша и с опаской относился к фитнес-центрам, но Суперпозиция - это деликатный индивидуальный подход! С удовольствием и радостью хожу на тренировки, которые ощутимо улучшают и тонус, и физические кондиции!
Михаил
Коллеганов
Отличная студия персональных тренировок с индивидуальным подходом к тебе и твоим целям. Очень радует отношение тренеров студии к своему делу - их вовлечённость, продуманность тренировок, индивидуальный подход и, что немаловажно, вежливость и внимательность к твоим особенностям.
Примите наше приглашение на пробную тренировку
В какое время обсудим детали «свидания»?
Cделайте первый шаг — оставьте заявку на звонок или напишите нам
Узнаем ваши цели и состояние тела
При записи на пробное занятие мы высылаем 2 теста, на которые вам потребуется всего пару минут. Так мы заранее рассмотрим ваши исходные данные и лучше подготовимся к первой тренировке.
1 шаг
Разработаем план тренировок
Мы заранее создаём и утверждаем план, чтобы он гармонично вписался в график, и у вас оставалось время на личную жизнь, работу, хобби и семью.
2 шаг
Тренировки и оптимизация плана
Мы ведём личную карточку, где фиксируем все ваши результаты. Раз в месяц план корректируется в зависимости от ваших успехов, потому что каждые 4 недели достижения становятся ярче.
3 шаг